在现代社会中，成年人面临着巨大的工作和生活压力，这可能会影响他们在社交活动中的参与度和积极性。然而，有效的沟通和交流能力对于个人发展和社会交往至关重要。因此，本文将探讨如何通过多种策略来提高成年人的语言表达能力和社交参与度。

首先，我们需要认识到，成年人不同于儿童或青少年，他们的学习和记忆方式可能已经发生了变化。因此，针对成人语言学习的课程设计应该更加注重实用性和情境化，而不是单纯的语言结构教学。例如，可以采用“任务型”教学法，即在学习者完成真实世界任务的过程中教授语言技能，这样不仅提高了语言的实用性，也增加了学习的趣味性。

其次，为成年人创造一个积极的学习环境是非常重要的。这意味着教师或培训师应鼓励学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验，而不仅仅是被动地接受信息。此外，还可以组织小组活动，让学员们在互动中锻炼口语表达能力，同时也能增进彼此之间的了解与友谊。

再者，利用科技手段可以帮助成年人更便捷地进行语言学习。在线资源如慕课平台（MOOCs）提供了丰富的语言学习内容，使学习者可以根据自己的时间和进度灵活安排学习计划。移动应用程序则可以在碎片时间内提供练习机会，如词汇卡片、听力训练等。这些工具的使用不仅可以增加学习频率，还能有效提升学习效率。

最后，定期参加社交活动是实践新学到的语言技能的最佳途径。无论是加入兴趣俱乐部、志愿者团体还是参加文化沙龙，都可以提供一个良好的语境，让学习者们有机会在实际生活中运用所学知识，从而增强自信心和流利程度。同时，与其他语言学习者的交流也可以相互启发，促进共同进步。

综上所述，要提高成人语言学习者在社交活动中的参与度，需要综合考虑他们的特点和学习需求，采取多元化的方法来进行教学和引导。只有在一个支持性的环境中，结合实际应用场景，才能真正激发成年人的学习热情，帮助他们更好地融入到丰富多彩的社会生活中去。